شهدت الحميات الغذائية مؤخراً انتشاراً كبيرة، حيث أصبحت {موضة من بين الناس. من هذه الحميات، نجد حمّلة كيتو دايت التي لاقت شعبية واسعة. يعتمد نظام الكيتو على الامتناع عن الأطعمة الغنية بالكربوهي